米飯120ｇ
味噌汁（キャベツ、油揚げ）
ふわふわつくねの煮物
金時豆煮
たくあん

米飯120ｇ
すまし汁（花麩・そうめん）
炭火若鶏ねぎ塩だれ3個
ほうれん草のくるみ和え
とろろ