30日(土)

米飯120g
味噌汁(かぼちゃ、ほうれん草)
お魚豆腐揚げ煮
インゲンとコーンのソテー
昆布佃煮


米飯120g
すまし汁
鮭のめんつゆバター焼き
大豆の味噌炒め
バナナ