２４年度より、今までの運動レクに加えて、リハビリ体操というものを実施しています。午前中は、手先を使った作業（作品作りやぬり絵、ミニカレンダー作り等）を行って頂き、昼食前に軽い体操と口腔体操を行います。
昼食後にそれぞれ思い思いの時間を過ごして頂き、１４時からは皆で全身を動かす体操、リハビリ体操を行なっています。
まずは簡単に身体をほぐし、その後、ボールを使って運動します。上げ下げしたり、横に振ったり、足で踏んだり…そして、向い合せに座った仲間へパスします。


今はボールを使った体操をしていますが、７月からはセラバンドという軟らかいゴムバンドを使っての体操に切り替えたいと思っています。
張り切りすぎて疲れてしまう方もいらっしゃるので、くれぐれもご無理のないようにお願いします。皆で若返りましょう！！！
通所・小林